יום שישי 20.9.19
“Filthy Fifty”
For Time.
50 Box Jumps (50/60cm)
50 Jumping Pull-Ups.
50 Kettlebell Swings (24/32kg)
50 Walking Lunges. (Air Squat)
50 Knees-to-Elbows.
50 Push Presses (15/20kg)
50 Back Extensions.
בבוקס
חניה פרטי וגדולה לכל סוגי הרכב, אופנועים ואופניים
מקלחות שתי מקלחות אישיות
WI-FI אינטרנט חינם
פינת קפה קפה שחור, נס קפה ותה חופשי
פעילויות במתחם
שעות פעילות - כל החוגים
כללים
קרוספיט ז'ורנל
הזמנת תוספי תזונה
